Przyszedł ten upragniony przez wszystkich moment, kiedy wyglądając za okno, czujemy się jak na planie serialu “Żar tropików”. W końcu część swojego wolnego czasu możemy spędzić na wolnym powietrzu, relaksując się na plaży czy na spacerze po parku. Niestety, upały też potrafią dać się we znaki, szczególnie jesli nie zadbamy o odpowiednie nawodnieniu organizmu.

Czy wiesz, że rocznie do organizmu człowieka trafia nawet od 4 do 7 kg różnych toksyn!? Świetną receptą na skuteczne rozprawienie się z nimi będzie włączenie do diety moczopędnych ziół. Które z nich są najskuteczniejsze i o czym należy pamiętać w trakcie ich stosowania?

Czarna porzeczka, często chowa się w cieniu swojej czerwonej sławnej siostry. Najwyższa pora to zmienić, bo wbrew pozorom, to właśnie czarna wersja tych lekko kwaśnych owoców jest prawdziwą królową zdrowia! Jesteśmy pewni, że po przeczytaniu tego artykułu czarna porzeczka i przetwory z niej na stałe zagoszczą w twoim codziennym menu.

W domowym zaciszu herbatę pijemy najczęściej w kubku, nie przywiązując wielkiej wagi do ceremoniału jej przygotowania. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy spodziewamy się gości, albo co trudniejsze, sami będziemy uczestnikami formalnego spotkania? Jak elegancko podać herbatę i wypić ją bez narażania się na towarzyskie faux pas?