Jesień to najwspanialszy czas w roku. Z otwartymi ramionami witamy nadejście chłodniejszych dni. Chociaż uwielbiamy spędzać letni czas popijając mrożoną herbatę w ogrodzie, to nie ma nic lepszego niż otulenie się ciepłym kocem i relaks nad kubkiem ulubionego naparu. Koniecznie poznaj nasze ukochane, jesienne herbatki. Nigdy nie smakują lepiej niż teraz, a dodatkowo wzmocnią organizm przed zimowymi infekcjami. Oto 7 najlepszych herbat na jesienny czas!

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Codziennie ma setki zadań do wykonania – rozkłada tłuszcze, usuwa toksyny i inne szkodliwe dla organizmu substancje, wytwarza żółć, która jest niezbędna do prawidłowego trawienia, a nawet pomaga zwalczyć drobne infekcje. Jest kluczowym elementem układu pokarmowego i warto się nią opiekować tak, aby działała sprawnie przez całe nasze życie. Jak, zatem w naturalny sposób zadbać o wątrobę? Co jeść, a czego unikać, by utrzymać ją w najlepszej kondycji? W tym artykule dowiesz się, jaka dieta, styl życia i zioła Ci to ułatwią.

Ciąża to czas szczególnej radości i troski o swoje ciało. Większość przyszłych mam wybiera naturalne produkty, aby zapewnić organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Zioła i herbatki ziołowe są również trafnym rozwiązaniem, ponieważ mogą złagodzić powszechne dolegliwości związane z ciążą. Należy pamiętać, aby skonsultować z lekarzem to, jakie zioła są bezpieczne w czasie twojej ciąży i ile dokładnie możesz ich spożywać w ciągu dnia. Oto 5, które są szczególnie polecane dla przyszłych mam.