Z jedzenia można czerpać wiele przyjemności, doceniamy smak, zapach oraz wygląd potraw. Często zdarza się, że nie możemy w pełni cieszyć się z jedzenia bo zaraz po posiłku pojawiają się przykre dolegliwości - ból brzucha, zgaga, wzdęcia, gazy. Po świątecznym przejedzeniu pojawiły się objawy niestrawności?
Jak je złagodzić i jednocześnie wspomóc trawienie? Z pomocą spieszą zioła i przyprawy, które na pewno masz w domu, sprawdź.

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. W tym roku Wielkanoc przypada 17 kwietnia. To często pierwsza taka chwila w roku, kiedy można spotkać się z całą rodziną przy jednym stole. Niestety zwykle przed świętami lista prac do wykonania wydaje się nie mieć końca, co wpływa na nasze samopoczucie i niejednokrotnie siadamy do wielkanocnego stołu w stanie skrajnego zmęczenia. Jak to zmienić? Jak cieszyć się świętami dłużej? Jak zaplanować sprzątanie, zakupy i gotowanie, aby uniknąć niepotrzebnego stresu i nerwowej atmosfery?

Aby zwiększyć swoją witalność, a przy tym czuć się lekko i dobrze, poza zrównoważoną dietą i aktywnością fizyczną warto regularnie korzystać z dobrodziejstwa ziół. Zamiast dokładać sobie chemicznych składników z tabletek warto obdarzyć większym zaufaniem preparaty naturalne. Poznajcie dobrodziejstwa płynące ze stosowania czystka, ostropestu plamistego, morwy białej i szałwii.

Sekret długowieczności ukryty jest w filiżance zielonej herbaty. Zielona herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów świata, występuje chyba w każdym zakątku świata. Od wieków uważna jest za cudowny napój, dzięki swoim właściwościom wspomaga procesy odchudzania i oczyszczania organizmu, korzystnie wpływa na zdrowie. Czy wpływa zatem na długowieczność?
W czym tkwi sekret tego zielonego napoju?