Niektórzy w parzeniu herbaty ściśle przestrzegają rytuałów. Inni twierdzą, że zasady są po to, żeby je łamać. Zamiast na ciepło – herbata na zimno. Zamiast z samą wodą – herbata jako składnik zdrowego koktajlu owocowego! Nie trzeba zmuszać się do picia gorącego naparu, by czerpać z jego dobroczynnych właściwości. Herbaciano-owocowe koktajle doskonale sprawdzą się w upalne lato, a także dostarczą witamin i energii, gdy będzie już mniej słońca za oknem. Przedstawiamy dzisiaj kilka przepisów na pyszne, zdrowe i orzeźwiające smoothies, które bazują na herbatkach Malwa.

Do miksowania użyj malaksera lub blendera. Przed podaniem koktajle można schłodzić lub udekorować – świeżymi owocami, posypać orzechami czy świeżymi ziołami. Pijmy przez słomkę i delektujmy się smakiem ulubionej herbaty odkrytej w nowym wydaniu!

 

Różowy zawrót głowy

Ten koktajl to prawdziwa bomba witaminy C: zawiera żurawinę, granat, maliny, a do tego świetnie smakuje! Gęsty i pożywny, może zastąpić drugie śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Uwaga – uzależnia!

 

Składniki

200 ml zaparzonej herbaty żurawina z granatem Malwa 

150 ml naturalnego jogurtu

łyżka dobrego miodu do smaku

150-200g malin (najlepiej świeżych, ale mogą być też mrożone – można zastąpić je też truskawkami)

1 dojrzały banan

płatki migdałów do posypania na wierzch

 

 

Herbata w tropikach

Jak za pomocą kilku łyków koktajlu przenieść się do egzotycznego miejsca? Zmiksuj herbatę tropikalną Malwa ze świeżymi owocami: mango doda koktajlowi kremowości, a pomarańcz wzmocni jego smak. To nasza wariacja na temat mango lassi – tradycyjnego napoju, który piją mieszkańcy Indii, by się orzeźwić.

 

Składniki

200 ml zaparzonej herbaty tropikalnej z granatem i acerolą Malwa

1 dojrzały, słodki owoc mango

1 pomarańcza

150 ml jogurtu greckiego

szczypta kardamonu do smaku

 

Gruszkowe love

To iście światowe połączenie. Polska gruszka i pietruszka i egzotyczny ananas oraz nasiona chia. Ten zielony koktajl skrywa w sobie moc smaku i witamin. Prawdziwe smakowe love.

 

Składniki

200 ml zaparzonej herbaty gruszka z ananasem Malwa 

1 dojrzały owoc gruszki

1⁄2 pęczka natki pietruszki łyżka nasion chia

 

 

Zielona energia 

Zielona herbata to doskonały pobudzacz. Ta z dodatkiem pigwy posmakuje nawet tym, którzy nie lubią smaku zielonej herbaty. Połącz ją z dojrzałymi owocami kiwi i bananem, a uzyskasz witaminowy i pełen energii koktajl – idealny do wypicia z samego rana!

 

Składniki

200 ml zaparzonej zielonej herbaty z pigwą Malwa ( my użyliśmy tej z żurawiną) 

1 dojrzały banan

2 kiwi

 

 

Czerwone pobudzenie

A gdyby tak przygotować koktajl, który podkręci metabolizm i ułatwi spalanie tłuszczu? Proszę bardzo: wystarczy połączyć czerwoną herbatę z imbirem, grejpfrutem i nasionami chia. Czerwone pobudzenie do pracy całego organizmu gwarantowane!

 

Składniki

200 ml zaparzonej czerwonej herbaty z imbirem 

1 grejpfrut z miąższem

150 ml jogurtu naturalnego

łyżka nasion chia

 

 

Bezalkoholowa sangria

Ostatnia propozycja to nie koktajl, a herbaciany drink – bez alkoholu!

Owocową herbatkę Malwa łączymy ze świeżymi owocami (zwłaszcza cytrusowymi), miodem, kostkami lodu i gotowe – letnia, orzeźwiająca, herbaciana sangria już jest na naszym stole. Można delektować się nią i sączyć przez cały dzień lub wieczór.

 

Składniki

200 ml zaparzonej owocowej herbaty Malwa z bogactwem różnych owoców

świeże owoce: pomarańcze, arbuz, ananas, jabłka łyżka miodu

świeża mięta

cynamon

szklanka wody gazowanej

lód

 

 

Czekamy na wasze zdjęcia owocowo-herbacianych koktajli, a także wasze wersje przepisów.

Odkrywajmy smak herbaty na nowo!

Zespół Malwa Tea