Fito Apteka Formuła 4
Herbatka zawiera składniki roślinne, takie jak perz i ...
Czystek to bardzo popularny środek wykorzystywany w ziołolecznictwie. Cieszy się wielkim uznaniem wśród entuzjastów lecznictwa naturalnego ze względu na wiele korzyści, które ma dla zdrowia. Znają go również mniej zaawansowani smakosze ziół, gdyż jego wielki zdrowotny fenomen nie słabnie. Wręcz przeciwnie, przez niektórych traktowany jest, jak lek na całe zło. Przyjrzyjmy się bliżej faktom i mitom krążącym na temat czystka.
Jego zasługi dla zdrowia są niewątpliwe, ale jak we wszystkim, musimy zachować zdrowy rozsądek i nie poddawać się przekonaniu, że to remedium na wszystko. Przede wszystkim warto poznać kilka podstawowych informacji na temat tego zioła, by wiedzieć, że świetnie wspiera zdrowie na kilku płaszczyznach, ale nie jest tak dobrze przebadany jeżeli chodzi o niektóre przypisywane mu możliwości.
1/ Czystek można kupić gdziekolwiek
MIT!
Firma, z której kupujemy zioła (nie tylko czystek, ale wszystkie, które spożywamy) ma ogromne znacznie! Jeśli chcesz mieć pewność co do jakości produktu oraz tego, że pochodzi od sprawdzonego dostawcy, zdecyduj się na czystek sprawdzonej marki. Posiadającej certyfikaty, dbającej o wysoką jakość swoich produktów, cieszącą się zaufaniem klientów. Nigdy nie kupuj suszu z czystka luzem z niesprawdzonego źródła. Może być zanieczyszczony lub wymieszany z innymi suszonymi roślinami, a wtedy nie będziesz mogła w pełni korzystać z jego właściwości.
2/ Czystek można pić na każdą dolegliwość
MIT!
Jeśli zamierzasz na stałe włączyć napary z czystka do swojej codziennej diety a zmagasz się z konkretnymi chorobami, zasięgnij porady lekarskiej. W najlepszym przypadku czystek po prostu nie pomoże, ale może wejść np. w reakcje z przyjmowanymi lekami i zamiast przynieść ulgę, zaszkodzi. Oczywiście, jeśli zdarzy ci się go wypić od czasu do czasu, raczej nie odbije się to negatywnie na twoim zdrowiu, ale nie doświadczysz też pełni jego możliwości. A przecież o to chodzi.
3/ Czystek jest dobry dla serca
FAKT!
Naukowo potwierdzono, że czystek jest doskonałym sprzymierzeńcem i pomocą dla naszego serca oraz naczyń krwionośnych. Zawarte w nim polifenole wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają wydolność serca, co wpływa na zahamowanie stanów zapalnych układu krążenia.
4/ Czystek pomoże w walce z przeziębieniem
FAKT!
Regularne popijanie naparu z czystka wspiera w walce z przeziębieniem i grypą. Podnosi odporność, bo ma działanie antywirusowe i antygrzybiczne. Zwłaszcza w okresach podwyższonego ryzyka zachorowania, warto spożywać go w dużych ilościach. Badania dowiodły, że czystek kilkaset razy bardziej pomaga przy budowaniu większej i trwalszej odporności niż znana z tego zielona herbata!
Ze względu na silne właściwości wzmacniania układu immunologicznego, czystek często jest składnikiem ziołowych mieszanek na odporność.
5/ Czystek likwiduje boreliozę
MIT!
W internecie krąży informacja o pozytywnym wpływie naparu z czystka na boreliozę, jednak sprawdzone źródła informują, że czystek może służyć tylko jako pomocnik przy zażywaniu odpowiednich leków w trakcie terpii. Nie ma badań potwierdzających jego wpływ na wyleczenie.
6/ Czystek pomoże w alergii
FAKT!
Czystek ma silne działanie antyhistaminowe, dzięki czemu z powodzeniem można stosować go w leczeniu alergii.
7/ Czystek wybiela zęby
MIT!
Ze względu na właściwości bakteriobójcze, wiele osób zaleca płukanie jamy ustnej herbatką z czystka. Prawdopodobnie poprawi to florę bakteryjną w ustach, ale takie działania nie wpływają na śnieżnobiały uśmiech.
Pijmy ze smakiem, ale i z głową
Różnorodne korzyści jakie daje regularnie picie tego zioła pociąga ze sobą również wiele przejaskrawień i teorii wskazujących jakoby był to niemalże lek na wszystko. To bardzo wartościowa roślina i z całą pewnością można nazwać ją cennym elementem codziennej profilaktyki, ale warto pamiętać, że nie zastąpi dobrze zbilansowanej diety, aktywności sportowej, czy regularnych wizyt u lekarza specjalisty.
Skomentuj
Komentuj jako gość